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跟着夏令的到来，空调成了好多家庭的“救命稻草”。关系词，关于孩子来说，万古间待在空调环境中可能会激勉所谓的“空调病”。空调病并不是一种特定的疾病，而是一系列因万古间处于空调环境所导致的体魄不适症状。了解这些症状并罗致相宜的防范步调，关于保护孩子的健康至关进攻。

### 空调病的症状

1. **呼吸谈问题**：包括咳嗽、喉咙痛和鼻塞等，主淌若因为空调房内空气干燥，导致鼻腔和咽喉黏膜干燥受损。

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2. **皮肤干燥**：万古间潜入于空调环境中，盐城创想贸易有限公司皮肤可能会变得干燥、脱屑， 河南奇林建材有限公司致使出现瘙痒感。

3. **头痛与肌肉痛苦**：部分儿童可能会出现头痛、肌肉痛苦或要道痛， 特产网这可能是因为室表里温差大酿成的体魄适合不良。

4. **免疫系统下跌**：永迢遥于空调环境可能导致东谈主体免疫力下跌，容易伤风或感染其他疾病。

### 防范步调

1. **相宜转化温度**：将空调温度设定在26-28℃之间，并保抓室内与室外温差不卓绝5℃，云南三森服饰云南营销中心资讯网 - 主流媒体 四川门户幸免一会儿的温度变化对体魄酿成冲击。

2. **依期透风换气**：每天至少开窗透风两次，每次约15分钟，以保抓室内空气簇新。

3. **使用加湿器**：在空调房间内摒弃加湿器，保抓室内湿度在40%-60%之间，有助于缓解皮肤干燥和呼吸谈不适。

4. **一稔安妥**：给孩子穿上长袖衣物或薄毯子，尤其是在夜间就寝时，幸免告成对着空调出风口。

5. **依期清洁空调**：依期清洗空调过滤网，减少灰尘和细菌的孳生，保抓室内空气清新。

通过以上步调，不错灵验镌汰孩子患空调病的风险，让他们在炎燥热日也能享受自傲健康的环境。同期云南三森服饰云南营销中心资讯网 - 主流媒体 四川门户，家长应密切不雅察孩子的体魄情状，一朝发现上述症状应实时养息生计风气，并必要时寻求大夫的匡助。

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